冬瓜海带汤
“清肠食谱”健康营养,清淡可口。
原料:冬瓜、海带、葱、纯净水、盐、牡丹籽油。
做法步骤:
第1步、冬瓜备用。
第2步、洗净,削皮,切大块。
第3步、泡好的海带备用。
第4步、葱切葱花。
第5步、锅中放入适量清水,大火烧开,倒入冬瓜和海带。
第6步、中火炖煮五分钟,加少许盐调味,关火撒上少许葱花即可。
第7步、盛入碗中,滴几滴牡丹籽油。
第8步、清淡可口。
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